Jobb med meg 1:1
For deg som Ăžnsker personlig stĂžtte til Ă„ finne mer ro, klarhet og tillit til deg selv.Â
Les merBook meg til foredrag
For bedrifter, organisasjoner og grupper som Þnsker et sterkt og menneskelig foredrag om tankekjÞr, indre trygghet og hvordan vi kan bruke sinnet pÄ en klokere mÄte.
Les merJeg hjelper mennesker tilbake til mer ro, trygghet og livskraft
Du kan fungere godt pÄ utsiden, og samtidig kjenne pÄ mer uro, tankekjÞr og indre press enn du skulle Þnske.
Tankene gÄr hele tiden.
Kroppen er i beredskap.
Du prÞver Ä forstÄ deg selv, forbedre deg selv, prestere mer eller finne ut av alt.
Kanskje hÄper du at nÄr du fÄr til litt mer, blir litt tryggere eller fÄr mer kontroll, sÄ vil du endelig kjenne at du er nok.
Men jo mer vi kjemper for Ä fÄ det bra, jo mer stÞy kan vi ofte skape.
Det jeg selv oppdaget, og i dag hjelper andre Ä oppdage, er at ro, trygghet og klarhet ikke er noe vi mÄ prestere oss frem til.
Det er noe som begynner Ä komme frem nÄr vi forstÄr hvordan sinnet faktisk fungerer.
Og nÄr det skjer, begynner du ikke bare Ä fÞle deg bedre.
Du begynner Ă„ leve, velge og skape fra et helt annet sted i deg selv.
NĂ„r du begynner Ă„ se dette
- Tankene mister litt av grepet
- Kroppen faller mer til ro
- Du kjenner mer trygghet i deg selv
- Relasjonene dine blir lettere og mer ekte
- Du tar klarere valg
- Energien og livsgleden kommer tilbake
- Du tĂžr Ă„ vĂŠre mer deg selv
- Du begynner Ă„ skape mer fra lyst og indre retning enn fra frykt og behovet for Ă„ bevise deg
Ikke fordi du mÄ fikse deg selv.
Men fordi mindre stĂžy gjĂžr det lettere Ă„ oppdage det som allerede finnes i deg.
Hvem er jeg?
Jeg vet hvordan det er Ă„ leve med mye uro, selvkritikk og indre press.
I mange Är trodde jeg at jeg mÄtte forbedre meg selv, prestere mer og fÄ til mer for Ä bli tryggere og fÞle at jeg var god nok.
Jeg jobbet med meg selv.
Jeg utfordret meg selv.
Jeg oppnÄdde ting.
Men fÞlelsen jeg egentlig lette etter lÄ alltid litt lenger fram.
Det som virkelig forandret livet mitt, var ikke at jeg endelig presterte nok eller fant den riktige teknikken.
Det var at jeg begynte Ä forstÄ mitt eget sinn pÄ en helt annen mÄte.
Jeg oppdaget at ro, trygghet og egenverdi ikke var noe jeg mÄtte skape eller gjÞre meg fortjent til.
Det var allerede der.
Og jo mer jeg begynte Ă„ se det, desto mer forandret livet seg.
Jeg fikk mer ro.
Mer tillit til meg selv.
Mer livskraft.
Mer frihet til Ă„ vĂŠre meg selv.
Og mer nĂŠrhet til andre mennesker.
I dag er det dette jeg hjelper andre Ă„ oppdage.
Ikke hvordan du kan bli en bedre versjon av deg selv.
Men hvordan du kan forstÄ ditt eget sinn sÄ godt at du slipper mer av behovet for Ä fikse, bevise og kontrollere, og fÄr stÞrre tilgang til den tryggheten, klarheten og kraften som allerede finnes i deg.
LES MER
"Wow! For en visdom, for en formidlingsevne og for en tilstedevĂŠrelse! 
Ikke sjekket ut noe av hans formidling? GjĂžr det NĂ
og du vil ikke angre 
"
- Kine
"Utrolig flink og varm person som ser deg og dine behov. Tusen takk for en fantastisk samtale og jeg gleder meg allerede til neste
anbefales."
- Niclas
"Kjetil er en varm og klok mann som har en egen evne til å hjelpe de han snakker med å komme i kontakt med sin egen godhet og visdom. Anbefales på det varmeste"
- Kaja
NYHETSBREV
Noen tanker som kan forandre hvordan du ser pÄ deg selv og livet
Jeg deler jevnlig refleksjoner og innsikter om tankekjĂžr, indre trygghet, egenverdi og det Ă„ leve og skape fra et sterkere sted i deg selv.
Du fÄr ogsÄ vite om nye videoer, livesendinger, kurs og foredrag.
Jeg sender ikke spam, deler ikke e-postadressen din med andre og du kan nÄr som helst melde deg av nyhetsbrevet.
Forbehold
Innholdet pÄ denne nettsiden, i videoer, nyhetsbrev, kurs og samtaler er ment for inspirasjon, refleksjon og personlig utvikling.
Kjetil Haugmo tilbyr ikke medisinsk eller psykologisk behandling, og innholdet erstatter ikke individuell oppfĂžlging fra lege eller annet helsepersonell.
Mennesker opplever endring og utvikling forskjellig, og det gis ingen garanti for bestemte resultater eller effekter.