Når mennesker fungerer bedre på innsiden, merkes det på utsiden

Mange mennesker fungerer godt på jobb, men bruker mye kapasitet på å tenke for mye, tvile på seg selv, bekymre seg, kontrollere og prøve å gjøre alt riktig.

Det påvirker ikke bare hvordan de har det.

Det påvirker også hvordan de lytter, kommuniserer, tar beslutninger, samarbeider og leder.

Når vi forstår vårt eget sinn bedre, blir det lettere å slippe unødvendig mental støy og møte arbeidshverdagen med større klarhet.

Det kan skape mer rom for gode valg, bedre relasjoner, kreativitet, læring og ansvar.

Ta kontakt om kurs eller seminar: Send en epost til [email protected]

Temaer vi kan arbeide med

Kurs og seminarer tilpasses virksomheten, målgruppen og det dere ønsker å utvikle.

Aktuelle temaer kan være:

Stress og tankekjør

Hvordan vi kan bruke mindre energi på bekymring, overtenking og indre press, og få større tilgang til ro og klarhet i en travel arbeidshverdag.

Ledelse og indre trygghet

Hvordan lederens egen sinnstilstand påvirker lytting, kommunikasjon, beslutninger og menneskene rundt.

Prestasjon uten unødvendig press

Hvordan vi kan prestere godt uten å la egenverdi og trygghet være avhengig av resultater, bekreftelse eller at alt går etter planen.

Kommunikasjon og dypere lytting

Hvordan mindre mental støy kan gjøre oss mer til stede i samtaler, bedre i stand til å forstå andre og mindre raske til å reagere fra egne antakelser.

Klarere beslutninger

Hvordan vi kan skille mellom tankekjør og klarhet, og få større tillit til egne vurderinger når vi står i krevende valg.

Samarbeid og relasjoner

Hvordan større forståelse av eget sinn kan gjøre det lettere å håndtere uenighet, misforståelser og press uten å gjøre situasjoner tyngre enn de trenger å være.

Selvledelse og indre retning

Hvordan vi kan bruke mindre energi på å kontrollere og bevise oss, og mer energi på det som faktisk betyr noe.

Ikke enda et kurs med flere ting å huske

Mange utviklingstiltak gir mennesker nye modeller, verktøy og teknikker.

Det kan være nyttig.

Men utfordringen oppstår ofte når vi allerede har for mye i hodet, og løsningen blir enda flere ting vi skal huske å gjøre riktig.

Min tilnærming er annerledes.

Jeg ønsker at deltakerne skal forstå noe om sitt eget sinn som de kan ta med seg inn i alle situasjoner.

Når forståelsen blir dypere, trenger man ofte færre teknikker.

Man begynner ganske enkelt å se situasjoner klarere.

Det gjør læringen mer enn bare teoretisk.

Den blir en del av hvordan man møter arbeidshverdagen.

Hva deltakerne kan få ut av kurset

Avhengig av tema og format kan kurset bidra til nye perspektiver på:

• stress og mental belastning
• selvledelse og ansvar
• kommunikasjon og lytting
• beslutninger under press
• relasjoner og samarbeid
• prestasjon og indre trygghet
• håndtering av usikkerhet og endring
• kreativitet og problemløsning
• hvordan vi bruker vår mentale kapasitet

Hvordan jeg arbeider

Jeg bruker undervisning, historier, refleksjon, spørsmål og samtaler for å hjelpe deltakerne til å se noe for seg selv.

Målet er ikke bare at de skal forstå innholdet intellektuelt.

Jeg ønsker at de skal få innsikter som faktisk påvirker hvordan de møter seg selv, andre mennesker og arbeidshverdagen.

Det betyr også at kursene kan være levende og dialogbaserte.

Vi kan arbeide med reelle situasjoner fra deltakernes hverdag og undersøke hva som skjer når stress, usikkerhet, press eller konflikter oppstår.

Erfaring med utvikling av mennesker og organisasjoner

Jeg har arbeidet med salg, kommunikasjon, ledelse, coaching og utvikling av mennesker gjennom store deler av mitt voksne liv.

Jeg har bakgrunn fra næringslivet som selger og med coaching og utvikling av selgere, og har vært leid inn av virksomheter for å arbeide med ledere, team og medarbeidere.

I seks år drev jeg coachingutdanning, hvor jeg trente coacher i å forstå sitt eget sinn dypere og hjelpe andre til større trygghet, klarhet og tillit til seg selv.

Jeg har også holdt en lang rekke foredrag og seminarer for bedrifter og organisasjoner gjennom årene.

I dag samler jeg denne erfaringen rundt en enkel, men dyp forståelse:

Når mennesker bruker mindre kapasitet på å kontrollere, bevise og overtenke, får de større tilgang til klarhet, trygghet og det de faktisk har å bidra med.

Format

Kortere seminar
Et konsentrert format rundt ett eller to konkrete temaer.

Halvdag eller heldag
Mer tid til undervisning, refleksjon, dialog og arbeid med situasjoner fra deltakernes egen hverdag.

Program over tid
Flere samlinger for virksomheter som ønsker at forståelsen skal få tid til å modnes og integreres i arbeidshverdagen.

Ledergrupper og mindre team
Et mer dialogbasert format hvor vi kan arbeide tettere med konkrete situasjoner og problemstillinger.

Fysisk eller digitalt

Kurs og seminarer kan gjennomføres fysisk, digitalt eller som en kombinasjon.

For virksomheter med medarbeidere flere steder kan webinarer og digitale samlinger være en enkel måte å skape felles læring og refleksjon over tid.

Hvem passer dette for?

Kursene kan tilpasses blant annet:

Ledergrupper.
Team og avdelinger.
Selgere og rådgivere.
Fagmiljøer.
Organisasjoner i endring.
Virksomheter som ønsker å styrke kommunikasjon, selvledelse og menneskelig samspill.

Ønsker dere et kurs som går litt dypere?

Hvis dere ønsker mer enn inspirasjon for en time, kan et kurs eller seminar gi tid til å utforske hvordan forståelsen faktisk kan brukes i deres egen arbeidshverdag.

Vi starter med en samtale om virksomheten, målgruppen og hva dere ønsker å få ut av samarbeidet.

Derfra kan jeg sette sammen et opplegg som passer.

Ta kontakt om kurs eller seminar: Send en epost til [email protected]

Ønsker dere først og fremst et inspirerende innlegg til et arrangement? Les om foredrag.